Llevar una vida sana no es difícil y menos imposible; por eso quiero que entiendas que no importa tener un abdomen de hierro, sino hacer ejercicio y no desanimarte si no ves resultados de inmediato. Juntas podremos ponernos en forma, intercambiar tips, recetas saludable, rutinas, dudas y encontrar la motivación que nos hace falta.

Vida sana group nació con el fin de compartir y llegar, de forma fácil y cercana, a encontrar el justo equilibrio entre una buena alimentación, el ejercicio físico y un estilo de vida saludable, además de contribuir con la divulgación de varios conocimientos sobre la salud, el deporte y la nutrición.

En este espacio no encontrarás ningún productos o consejo que no se haya previamente probado. Mi intención, y la de aquellos que colaborar conmigo, es darte consejos, motivarte y guiarte hacia una nueva vida, un nuevo compromiso y una nueva actitud; en base a nuestros conocimientos, hábitos y convicciones que son los que nos inspiran y funcionan día a día.

Aun así, toda la información publicada en este espacio es bajo la responsabilidad de quien la aplica y consume. Si tienes alguna condición o enfermedad consulta con tu medico antes de aplicar algún producto, ingerir algún alimento y/o suplemento que te genere duda.