Plan Dietético Avanzado - Vida Sana Group

Plan Dietético Avanzado

45.00

5.00 out of 5 basado en 2 puntuaciones de los clientes

Incluye:

  • Dietas para 30 días (se aplicarán cambios según los resultados).
  • Entrenamiento personalizado y adaptado para 30 días.
  • Soporte y tutoría por videoconferencia, telefonía o  chat.
  • Ebook con los pilares básicos de la nutrición, herramientas practicas, recetas, tips y motivación.
  • Informe personalizados.
  • Resolución de dudas.*

*Se entiende como resolución de dudas aquello que implique la no comprensión de la dieta.

 

 

Product Description

Plan Dietético Avanzado 30 DÍAS

 ¿Por qué no logro bajar de peso? Cuantas veces te habrás hecho esta pregunta.

Antes de empezar a marcarte un reto debes tenerlo claroSabes que así no puedes seguir. Porque fumas, porque sigues una mala alimentación, porque no te levantas del sofá ni que te maten,… por lo que sea.

Todo ello te hace estar mal. Entras en una espiral auto destructiva.

Te cuesta mucho arrancar. Has acumulado algún kilo de más y todo los lunes empiezas con una dieta que no llegas ni al miércoles.

Tus razones se transforman en pretextos, debilidades y sabotajes (muchas veces inconscientes) cada vez que comienzas una dieta.  Por eso, muchas veces durante la dieta, flaqueas ante la voluntad de seguirla.

No saber las razones por las que actuamos debilita nuestra voluntad, pues la razón es la fuerza que le da potencia a la acción.

Si no tienes tus razones claras no tendrás una fuerte convicción.

Y la convicción es lo que le da gasolina a la voluntad.

Sabes que tienes que cambiar pero no te decides a dar el paso. Ahora es el momento.


 80/20:  Come bien el 80% del tiempo. Si comes saludablemente el 80% del tiempo el restante 20% puedes comer alimentos menos nutritivos como postres, bebidas y fritos.

 

Este plan incluye opciones individuales personalizadas.

En el caso que necesites un apoyo más personalizado, si sientes que te vendría bien acompañamiento (si la distancia lo permite) o respuestas de una o más expertas, este es tu plan.

¿Qué puedes conseguir al finalizar el plan avanzado?

  • Aprenderás a comer sin tener que pasar hambre.
  • Entenderás los porqué de tu subida de peso.
  • Comprenderás el sentido de llevar un estilo de vida saludable.
  • Conseguirás el objetivo que te has propuesto.
  • Incrementarás tu autoestima.
  • Empezarás a reconocer lo que te mereces.
Vida Sana Group
Soy una mama-bloguera amante de la comunicación, la vida sana y el deporte. Licenciada en Publicidad y Marketing y Diplomada en dietética y nutrición. Creativa, curiosa y muy geek. Mi lema: >> Cuidarme y cuidar a los demás construye <<
  1. Conocí Vida Sana Group por Instagram y quede atrapada por el positivismo que transmite su perfil. Al poco tiempo de seguirla por esta red social me plantee muchas cosas y una de ella fue que necesitaba un cambio en mi vida. Me puse en contacto con Gabriela y la confianza que me trasmitió fue tal que me impulso a dar el primer paso hacia un nuevo estilo de vida. A lo largo del plan me sentí muy motivada y el resultado fue mejor de lo que esperaba. Muchisimas Gracias!!!

  2. 5 sobre 5

    Llevaba tiempo estancada en mi dieta, necesitaba un cambio en mi alimentación. Después de ver muchos perfiles de nutricionistas online me decanté por ella, Gabriela. Me transmitió muy buen feeling la página y trabajar con ella no tengo palabras. Muy atenta en todo momento, motivándome y animándome siempre. Esta experiencia ha supuesto un gran cambio en mi visión de las dietas y en los hábitos alimenticios. Y del resultado final sólo una palabra… ¡¡genial!! Estoy muy contenta y agradecida por este mes. Muchísimas gracias :) 1bsazoo

  3. 5 sobre 5

    Te doy un 5 porque no existe un 10!!! ;) Lo mejor de trabajar contigo ha sido tener ahora otro punto de vista acerca de que comer, como y porque.
    Gracias por tu apoyo, por ayudarme a conseguir mi objetivo y por hacerme entender que a través de la alimentación puedo mejorar mi salud. Gracias!!!

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