Coaching Nutricional - Vida Sana Group

Coaching Nutricional

Pregunta sin compromiso

Fases del Programa

El Programa de Coaching Nutricional, es un plan personalizado y adaptado a las necesidades de cada paciente. Se basa en una serie de consultas, alternando entre la nutricionista y la coach.

1ra Consulta: cita con la nutricionista especializada, donde se realizará la historia clínica y nutricional, elaboración del plan de alimentación, determinación de objetivos y plan de acción.

2da Consulta: sesión con la psicóloga/coach, que te ayudará con el plan nutricional, gestionando tus emociones y diseñando un plan de acción en base a tus propios recursos y herramientas que se te proporcionen para mejorar en los ámbitos que necesites.

3ra Consulta: Sesión con la Nutricionista, se valorará el plan, si se han cumplido los objetivos y se harán los cambios necesarios. Se darán las herramientas necesarias a nivel nutricional, saber que alimentos te conviene más y cuáles no tanto.

A partir de aquí se alternarán las sesiones con la nutricionista y la coach, quienes te ayudarán hasta alcanzar tus objetivos.

Duración

Este proceso puede durar un mínimo de 3 meses, que es el tiempo que se considera que se pueden obtener beneficios reales. Sin embargo, todo va a depender de lo que tú quieras y tus objetivos.

Recuerda que todos nuestros planes son online.  A través de la consulta online despejarás todas tus dudas y trabajarás de forma personal tus objetivos y conclusiones del programa con la psicóloga directora del programa en una hora de consulta por video conferencia o chat.

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 El coaching es un proceso de descubrimiento y crecimiento personal y profesional. Es por esto que desde Vida Sana Group, proponemos un programa de coaching nutricional, para acompañarte en el proceso de cambio de hábitos alimenticios y lograr que seas esa persona que quieres ser, tanto por dentro como por fuera.

¿En qué consiste?

A través del Programa de Coaching Nutricional (PCN) te ayudaremos a conseguir tus objetivos nutricionales de una manera fácil, motivándote y aumentando tu confianza en ti y los cambios que estás realizando.

Esto también te ayudará en otros ámbitos de tu vida. Te ayudará a gestionar mejor tu tiempo, tus emociones y tus prioridades. Nuestra idea es que logres disfrutar de las comidas y que además te alimentes adecuadamente, dando a tu cuerpo todos los requerimientos que necesita para tener más energía y sentirte sano.

De esta manera fortalecerás tu mente y en conjunto lograras que alcances tus objetivos y que estos se mantengan a largo plazo.

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